Assertiviteit, het is een term die je geregeld tegenkomt, maar wat betekent het eigenlijk? Assertief zijn betekent, in het kort, dat je in staat bent om je eigen belangen op een directe, eerlijke en passende manier te verdedigen. Toch is het meer dan alleen maar voor jezelf opkomen. Een assertief persoon houdt ook rekening met de meningen, gevoelens en rechten van anderen.

Het kan een uitdaging zijn om assertief te zijn, vooral in situaties waar iedereen een sterke mening lijkt te hebben. Je probeert misschien te voorkomen dat je anderen beledigt of je bent bang voor afwijzing. Dit is waar zelfvertrouwen en communicatieve vaardigheden een rol spelen.

Assertiviteit is in feite een balans vinden. Het gaat om het respecteren van je eigen behoeften en de behoeften van anderen, zonder overdreven agressief of passief te zijn. Assertief zijn betekent ook dat je effectief kunt communiceren, zonder dat je anderen beledigt of verkeerd begrepen wordt.

Wil je assertiever worden? Dat kan! Assertiviteit is een vaardigheid die je kunt leren en ontwikkelen. Het vereist enige oefening en wellicht wat hulp, maar met de juiste hulpmiddelen en inzichten, kun je leren om effectief assertief te zijn.

Wil je meer leren? Lees dan verder op de espert pagina over assertiviteit.

Klik hier voor meer informatie: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl